「胸が大きいと人の視線が気になる!」
「ボリュームがあって上半身が太って見えちゃう…」
このように、胸が大きくて困っている方に向けて発売されているのが「胸を小さく見せるブラジャー」です。ブランドによっては、「ミニマイザーブラ」とも呼ばれています。
この記事では、胸を小さく見せるブラジャーのおすすめ商品やメリット、特徴についてお伝えしますので、大きい胸にお悩みの方はぜひ参考にしてください!
【商品紹介】胸を小さく見せるブラジャーのおすすめランキング
胸を小さく見せるブラジャーの中でもおすすめの商品を、ランキング形式でご紹介します。
1位:RADIANNE(ラディアンヌ) クラッシィワイヤレスブラ

ラディアンヌの「クラッシィワイヤレスブラ」は、上品な着け心地が特徴のノンワイヤーブラです。
バスト下垂を防ぐ適度なサポート力で、大きな胸を無理に潰しません。超脇高仕様なので、脇から背中のお肉のたるみをフラットに抑えてくれる効果もあります!
- バストアップせずに垂れ胸予防をしたい
- 脇や背中をしっかり抑えて上半身をすっきり見せたい
- ノンワイヤーや脇高のブラジャーが好き
2位:tu-hacci(ツーハッチ) スリムシルエットブラ

tu-hacci(ツーハッチ)の「スリムシルエットブラ」は、バストのボリュームを分散させる独自デザインが特徴のブラジャーです。
幅広ストラップで安定感があり、長時間の着用も苦になりません。脇高設計で着やせ効果もあり、360°どこから見ても美しいシルエットになるようサポートします。
- 胸をつぶすような苦しいブラは苦手だけどボリュームはしっかり抑えたい
- どこから見てもきれいなシルエットに見せたい
- 脇下や背中の贅肉も補正したい
3位:三恵 ルルスマートブラ(シアーメッシュブラ)

三恵の「ルルスマートブラ」は、累計販売数が130万枚を超える大人気のブラジャーです。
種類が豊富でスポーツブラやブラトップなどもありますが、中でもおすすめなのがシアーメッシュブラ。胸元の通気性が良いうえ、カップ裏が綿100%なので吸湿性も抜群!暑がりの方や、デコルテの空いた服が好きな方にぴったりです。
- 体の厚みやバストの下垂を抑えたい
- 軽くて涼しいブラジャーが良い
- デコルテの空いた服が好き
4位:une nana cool(ウンナナクール) 小さく見せるブラ(シンプルタイプ)

une nana cool(ウンナナクール)の「小さく見せるブラ」は、アウターシルエットをすっきりキレイに魅せてくれる商品です。
デイリー使いにおすすめなのがシンプルタイプで、服との相性で悩まずに済むミニマルなデザイン。ボリュームを上下のカップにキレイに逃がすデザインが、ボリュームのあるバストをまとめてくれます。
- アウターシルエットをキレイにしたい
- シンプル・ミニマルなデザインのブラジャーが好き
- 吸汗速乾のブラが良い
5位:BeHe(ベーエ) 胸を小さく見せるバストすっきりブラ

BeHe(ベーエ)の「胸を小さく見せるバストすっきりブラ」は、薄型パッドでしっかりと胸をホールドしてくれる商品です。
ストレッチ素材が使われているので、脇や背中のお肉もやさしく包み込んで補正してくれる効果があります。アンダーにも高さがあるため、コルセットのような役割で細見せさせてくれるそうです。
- アンダー部分もしっかり細見せさせたい
- 締め付け感の少ないノンワイヤーブラが好き
- 4列・4段ホックの調整しやすいブラが良い
胸を小さく見せるブラジャーってどんな商品?よくある3つの特徴
では、胸を小さく見せるブラジャーとは、実際にどのような商品なのでしょうか?
実は、「こういう特徴がある=胸を小さく見せるブラジャー」だとはっきり決まっているわけではありません。発売されている商品によって、それぞれ工夫がされています。
胸を小さく見せるブラジャーとして販売されている商品の中で、よくある特徴は以下の通りです。
- 胸全体をすっぽりと支える設計
- 脇高設計でお肉をサイドに流さずキープ
- ストラップが太め
胸全体をすっぽりと支える設計
胸全体をすっぽりと支え、前やサイドから軽く押さえつけることで、コンパクトに見せる設計。しっかりとバストの高さを抑えてくれます。
左右カップ間にシートがある商品もあり、胸が大きい方でも安定感ばっちり。
脇高設計でお肉をサイドに流さずキープ
脇高の商品が豊富で、お肉をサイドに流さずにしっかりとキープしてくれるという特徴があります。
「大きい胸を小さく見せるのに、バストにお肉を集めていいの?」と思うかもしれませんが、脇や背中にお肉が流れてしまうとハミ肉として悪目立ちする可能性が。周囲のお肉もホールドすることで、全体のシルエットをすっきりさせてくれます。
ストラップが太め
胸が大きい人の悩みを解消するために、ストラップを太めにデザインした商品が多いです。ストラップを太くすることで、肩への食い込みを軽減できるからです。
負荷がしっかりと分散されて楽になるほか、肌に跡がついてしまうことも防げます。
胸を小さく見せるブラジャーのメリットは5つ
胸を小さく見せるブラジャーの主なメリットは、以下の5点です。
- 人の視線が集まりにくい
- スリムに見える
- ボタンのあるYシャツやブラウスが着やすい
- 斜め掛けのバックも使いやすい
- 胸が大きいことを気にしなくて済む
人の視線が集まりにくい
胸が大きいと異性だけではなく、同性にもじろじろ見られることが…。嫌な気持ちになっても、「今見てたでしょ!」なんていう指摘もしづらいですよね。
ブラジャーで胸を小さく見せることができれば、視線が集まりにくいです。ついつい猫背になって隠してしまうような方でも、胸を張って歩くことができます。
スリムに見える
肥満体型ではなくても、ゆったりとした服を着ると何となく太って見えがち…。かといって着ぶくれしないようにタイトな服を着ると、胸の大きさが強調されて気になってしまいます。
胸を小さく見せることができれば、体型がスリムな印象になって服も自由!ブラジャーを変えるだけで変わるなら、とっても便利です。
ボタンのあるYシャツやブラウスが着やすい
胸を小さく見せるブラジャーをつければ、ボタンのあるYシャツやブラウスを着やすいです。ボタンが外れてしまったり、トップスの隙間から下着が見えてしまったりすることを防げます。
どうしてもボタン付きの服を着なければいけないような、フォーマルなイベントがある日にもおすすめです。
斜め掛けのバックも使いやすい
女性によくあるお悩みが、斜め掛けのバッグのストラップ。谷間に食い込んで強調されてしまう場合があります。特に胸が大きい人だと、じろじろと見られてしまうことも…。
ブラジャーで大きい胸をコンパクトにできるなら、便利な斜め掛けのバックも使いやすいです!
胸が大きいことを気にしなくて済む
中には、胸が大きいことをコンプレックスに感じている方もいると思います。「胸が大きい=良いこと・魅力的」だと思っている人が多いので、なかなか理解されません。相談もしづらいでしょう。
胸を小さく見せるブラジャーをつければ、そのコンプレックスを解消することができます。無理にさらしでつぶしたり、隠すように猫背になったりせず、堂々と歩けるようになります。
胸を小さく見せるブラジャーを選ぶときの注意点
最後に、胸を小さく見せるブラジャーを選ぶときの注意点についてお伝えします。
商品選びの参考にしてください!
- 自分のバストサイズを確認しよう
- ストラップが太い商品を選ぼう
- 胸を小さく見せたいからといって無理に小さいサイズを選ばないようにしよう
自分のバストサイズを確認しよう
一番重要なのは、自分のバストサイズを確認すること。せっかくの新品を買っても、サイズが合っていなければ効果は半減してしまいます。他にも、すぐにブラがずれてしまったり、跡がくっきりと残ってしまったり…。
フィットするブラジャーを手に入れるためにも、自分のバストサイズは定期的に計測しておきましょう!
ストラップが太い商品を選ぼう
できるだけ、ストラップが太い商品を選ぶようにしましょう。先ほどお伝えしたように、太いストラップは肩への食い込みを軽減できるからです。 また、ずれないようにストラップの長さを調節することも忘れずに。
胸を小さく見せたいからといって無理に小さいサイズを選ばないようにしよう
できるだけ胸のボリュームを抑えたいからといって、自分のバストより小さいサイズを買うのはNG。胸が締め付けられて痛みを感じるだけでなく、トップ位置が下がったり肩こりになったりすることも。
まずは自分の正しいサイズを計測してから、胸を小さく見せるブラジャーで無理なくボリュームダウンしましょう。
【まとめ】胸を小さく見せるブラジャーで前向きに!
胸を小さく見せるブラジャーのメリットや特徴についてお伝えしました。
身に着けることで人の視線を集めづらくなったり、体型がスリムに見えたりなどメリットがたくさん。気になる方は、胸を小さく見せるブラジャーを選ぶときの注意点を参考にして、自分に合った商品を見つけてみてください!
よくある質問
- 胸を小さく見せるブラジャーのメリットは?
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胸を小さく見せるブラジャーのメリットは、人の視線が集まりにくいという点です。また、スリムに見えたり、ボタンのあるYシャツやブラウスを着やすかったりなどの魅力があります。
詳しくは、胸を小さく見せるブラジャーのメリットは5つをご覧ください。
- 胸を小さく見せるブラジャーを選ぶときの注意点は?
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一番重要なのは、自分のバストサイズを確認することです。ブラジャーのサイズが合っていなければ、効果が半減してしまうからです。
詳しくは、胸を小さく見せるブラジャーとは?よくある3つの特徴をご覧ください。